Wenn Sie nach Island kommen, besteht die Gefahr, dass Sie einen Jetlag erleiden, schläfrig und müde werden, vor allem, wenn Sie über Nacht aus Amerika einfliegen. Dieser Zustand kann einige Tage nach der Landung anhalten. Daher ist es wichtig, sich dessen bewusst zu sein und Maßnahmen zu ergreifen, um dem entgegenzuwirken, wenn Sie in Island Auto fahren möchten.
Bevor Sie fahren
Achten Sie darauf, dass Sie sich gut ausruhen, um das Risiko zu minimieren, am Steuer einzuschlafen. Sie können sich in einem Hotel in der Nähe des Flughafens ein Zimmer nehmen und sich morgens ein paar Stunden ausruhen - zu einem günstigen Preis. Weitere Informationen finden Sie unter www.napandgo.is.
Während der Fahrt
Halten Sie mindestens alle 100 km oder so an. Vertreten Sie sich die Beine, gehen Sie spazieren, holen Sie sich etwas zu essen und trinken Sie einen Kaffee, wenn Sie müde sind.
Wenn mehr als ein Fahrer im Auto sitzt, wechseln Sie sich am Steuer ab und gönnen Sie sich zwischendurch eine Pause vom Fahren.
Halten Sie die Temperatur im Auto auf der kalten Seite. Zu viel Wärme kann uns schläfrig machen.
Die Musik im Auto sollte eher peppig als langsam sein. Es ist auch eine gute Idee, mitzusingen, wenn Sie den Text kennen.
Die Mitfahrer im Auto müssen darauf achten, dass der Fahrer nicht die einzige wache Person ist. Als einziger wach zu sein, erhöht das Risiko des Einschlafens.
Fast eingeschlafen?
Wenn Ihnen während der Fahrt die Augen zufallen, sollten Sie sich einen sicheren Platz am Straßenrand suchen und das Auto dort anhalten. Machen Sie ein Nickerchen von vielleicht 15 Minuten, um neue Energie zu tanken.